13 12 2014 | Allmänt |
För några veckor sedan besökte jag en tutueringsstudio här i Karlstad där en vän till min sambo jobbar. Vi diskuterade lite kring tatueringar och när jag väl lämnade så var en tid bokad 2 veckor senare. Så tidigare i veckan, torsdag för att vara exakt, var det dags att märka mig för livet! Johan hade lagt ned mycket tid för att få min tatuering så snygg som möjligt, hela 6 gånger hade han fått rita om den ena. Jag ville nämligen ha en tatuering som skapar en illusion med/av en dold text. Den andra är bara några enkla sträckgubbar. Ja, ni kan ju titta själva på bilderna nedan. ;)
Ovan ser ni alltså resultatet. Tatueringen med illusionen är den på benet, asterixskon. Ser ni vad som står? ;) Denna tatuering står för min löparpassion, från att vara sjukskriven reumatiker till att vara långdistanslöpare och kunna springa när, hur långt och vart jag vill. Året om! Den andra tatueringen sitter på handleden och symboliserar de tre grenarna i triathlon som jag också brinner mycket för. Simning, cykling och löpning. 2015 är tanken att jag ska satsa lite extra på det nu när skolan är över!
Mina tatueringar kan tyckas vara nördiga, men detta är en stor del av mitt liv som gjort mig till den friska och glada människa jag är idag. Utan dessa hade jag varit kvar där jag var för 3 år sedan, och kanske fortfarande sjukskriven.
Har du någon tatuering? Och isf vad? :D
13 12 2014 | Julkalender 2014 |
Klicka på Lucka nr 13 för att öppna den.
En riktigt jävla svettig julkalender är precis vad det låter, svettig! Vaje lucka innehåller nämligen ett svettigt träningspass på max 30 minuter ända fram till julafton och du kan starta julkalendern från vilken lucka du vill. Passet publiceras varje morgon på Instagram, facebock och denna blogg. Alla kan vara med oavsett vilken nivå du är på idag, nybörjare som erfaren och du behöver inte ha tillgång till något gym eller speciella redskap.
Ta nu tillfället i akt att komma igång med träningen eller att utmana dig själv i din befintliga träning. Jag som certifierad personlig tränare skriver passen i kalender och jag kan garantera, är du med från start kan jag garantera att du kommer märka resultat vid julafton!
Vad väntar du på? KÖR! :D
Glöm inte att hashtagga träningsbilder med #enriktigtjävlasvettigjulkalender på instagram, dela på Facebook eller tipsa på din blogg för att ha chansen att vinna fina julklappar på självaste julafton! Ju fler hashtags/delningar/tips desto större chans har du.
12 12 2014 | Erbjudanden |
Idag är det ingen vanlig dag. Nej, förutom att det gått halvvägs i julkalendern så fyller faktiskt jag/mitt företag 6 månader! Det är otroligt på många sätt och det har varit en fantastiskt resa hittills. Jag ångrar verkligen inte en sekund att jag tog steget då det är det bästa jag gjort i mitt liv! Jag har mött så fantastiskt många underbara människor som jag inspirerat och motiverat till att utvecklas i sin egna hälsa/träning. Dessutom har jag utvecklats enormt mycket som person tack vare alla dessa underbara människor. Så ett stort tack till er!
Såklart så måste ju detta firas med ett kalaserbjudande fram till årsskiftet! 3 olika paket för pangpriser som du kan påbörja när det passar dig då dem är giltiga hela 2015. Perfekt att köpa som julklapp till dig själv eller någon du tycker om som som vill nå sitt löparmål 2015, stort som litet.
Klicka här för att läsa mer och/eller beställa.
12 12 2014 | Julkalender 2014 |
Idag dagens lucka döljer sig ett yogapass med fokus på styrka/core tillsammans med Anna på Yogamala.se. Enjoy!
En riktigt jävla svettig julkalender är precis vad det låter, svettig! Vaje lucka innehåller nämligen ett svettigt träningspass på max 30 minuter ända fram till julafton och du kan starta julkalendern från vilken lucka du vill. Passet publiceras varje morgon på Instagram, facebock och denna blogg. Alla kan vara med oavsett vilken nivå du är på idag, nybörjare som erfaren och du behöver inte ha tillgång till något gym eller speciella redskap.
Ta nu tillfället i akt att komma igång med träningen eller att utmana dig själv i din befintliga träning. Jag som certifierad personlig tränare skriver passen i kalender och jag kan garantera, är du med från start kan jag garantera att du kommer märka resultat vid julafton!
Vad väntar du på? KÖR! :D
Glöm inte att hashtagga träningsbilder med #enriktigtjävlasvettigjulkalender på instagram, dela på Facebook eller tipsa på din blogg för att ha chansen att vinna fina julklappar på självaste julafton! Ju fler hashtags/delningar/tips desto större chans har du.
11 12 2014 | Julkalender 2014 |
Klicka på lucka nr 11 för att öppna den.
En riktigt jävla svettig julkalender är precis vad det låter, svettig! Vaje lucka innehåller nämligen ett svettigt träningspass på max 30 minuter ända fram till julafton och du kan starta julkalendern från vilken lucka du vill. Passet publiceras varje morgon på Instagram, facebock och denna blogg. Alla kan vara med oavsett vilken nivå du är på idag, nybörjare som erfaren och du behöver inte ha tillgång till något gym eller speciella redskap.
Ta nu tillfället i akt att komma igång med träningen eller att utmana dig själv i din befintliga träning. Jag som certifierad personlig tränare skriver passen i kalender och jag kan garantera, är du med från start kan jag garantera att du kommer märka resultat vid julafton!
Vad väntar du på? KÖR! :D
Glöm inte att hashtagga träningsbilder med #enriktigtjävlasvettigjulkalender på instagram, dela på Facebook eller tipsa på din blogg för att ha chansen att vinna fina julklappar på självaste julafton! Ju fler hashtags/delningar/tips desto större chans har du.
