Personlig träning Online
Du vill ha ett tydligt träningsupplägg som är personligt utformat efter dig och dina behov. Med personlig träning online skapar jag ett träningsupplägg efter dina förutsättningar inkl. uppföljningar för att du ska nå dina mål!
Kostrådgivning online
Du vill göra en hållbar förändring inom kost för att nå ditt mål. Du känner dig osäker på hur du ska gå till väga och vill ha hjälp med viktreducering/viktökning/prestation. Då är kostrådgivning online något för dig.
Löpcoaching online
Behöver du hjälp att komma igång med löpningen? Vill du klara ett lopp på en viss tid med vet inte hur? Eller har du känslan att du bara står och stampar men kommer ingenstans i din utveckling? Lugn, jag hjälper dig med löpcoaching online.
Mammamageträning
Är du mamma och vill komma igång efter graviditet på rätt sätt? Jag hjälper dig antingen online eller med fysiska träffar att komma tillbaka med din träning efter graviditet på ett säkert sätt.