Bagheera Fjällmaraton Sälen, mitt allra första traillopp och löprunda i fjällen ever. Inte kommer det att bli det sista heller då det bjöd på fantastiska vyer! Något man (som konditionsidrottare) någon gång bör göra innan man dör. Så fantastiskt! Jag delade denna upplevelse tillsammans med min vän Elinor (som också var med på Womens Health Halvmaraton i våras).
Yes, som rubriken lyder så springer jag imorgon en halv maraton i fjällen… Närmare bestämt Bagheera Fjällmaraton Sälen, 21 km. Det ska blir riktigt roligt då jag aldrig sprungit i fjäll förut eller varit med i något traillopp över huvudtaget, om man inte räknar med tjurruset då. ;)
Idag har vi hämtat ut nummerlapparna och snart ska vi iväg och ladda upp oss med pastabuffe. Imorgon går starten kl. 9.00 på morgonen och det ser ut att bli kyligt men sol! Underbart! Jag kommer springa detta tillsammans med Elinor, min kompis som jag sprang Womens Health Halvmaraton med tidigare i vår. Vår ambition är att njuta av löpturen och jag kommer ha med mig min Gopro-kamera för att förhoppningsvis kunna dokumentera med fina bilder! :D
En race-rapport kommer upp i vanlig ordning (troligen på söndag).
Jag får ofta frågor om löparskor och vilka jag skulle rekommendera, både i mitt yrke som personlig tränare/löpcoach men också i sociala medier som instagram där löparskor jag använder ofta är med i bild. Som en av ASICS Frontrunner Sweden och löpare sedan flera år tillbaka tänkte jag nu recensera några utav mina favoritskor/produkter från ASICS.
Först ut blir löparskon ASICS Noosa FF.
Jag har tidigare aldrig varit en löpare som gillar att springa i skog och mark. I år ser det dock annorlunda ut då jag nästan enbart sprungit i skogen, oavsett om det är korta sträckor eller lite längre. Jag har helt enkelt funnit det mycket givande med dess kuperande omväxling.
Det här med att lyssna till musik när man tränar/spinger har aldrig riktigt varit min grej, inte sedan jag började cykla och simma iaf då det är rätt dumt att göra det då pga säkerhet. Däremot gillar jag att lyssna på poddar under mina långpass löpning. I detta inlägg delar jag med mig av mina favoriter!
Det var länge sedan jag sprang ett riktigt långt och skönt långpass nu. Mycket pga vår (min och min sambos) semester då han inte ligger på samma nivå i löpningen som jag efter en omfattande knäskada. Därför har det istället blivit mycket cykel och intervallträning istället. Idag kände jag att det var dags att ge sig ut på en lugnt långpass då det var lagom varmt och solen sken. Dock slutade det inte som jag tänkt, istället för lågintesivpass bestod sista 20 minuterna av att springa för livet. BOKSTAVLIGEN!
