Vad är coaching?

Coaching är inte terapi. Istället för att blicka bakåt och ta itu med gamla problem hjälper jag dig att stanna upp och se dig själv här och nu för att sedan blicka framåt och ta dig dit du vill i ditt liv.

Tillsammans kommer du och jag påbörja en resa som bygger på att skapa tro till din egen inre förmåga, tron till dig själv. Den kommer att skapa kraft till att göra positiva förändringar i ditt beteende idag och på så vis kommer du få ut mer av din inneboende potential och skapa en personlig utveckling.

Det som ofta sätter krokben för våra mål och förändringar är hinder. Hinder vi bär på som ofta är väldigt enkla och lätta att komma över när vi väl upptäckt dem, jag hjälper dig att bli medveten om dessa och framförallt komma över dem. Du lär dig ta ansvar, bli medveten och se det möjligheter istället för hinder. Du banar din egen väg för att skapa det liv du längtar efter.

Vem är coachande samtal till för?

Coaching är till för alla. Om du har drömmar, mål och önskningar i livet som du vill uppnå och du tar dig själv på allvar så finns det ingen anledning till att inte anlita en coach. Om du däremot inte har mål och drömmar eller ännu värre har gett upp på dem, då behöver du verkligen en coach.

Coaching är till för alla som behöver hjälp med att ta sig över vardagliga hinder, hantera stress, sätta upp och uppnå mål/drömmar, komma igång eller utvecklas i sin träning och mycket mer.

Som coach hjälper jag dig att ta det första steget, att göra en tanke till en handling.

Hur går det till, vad kostar det och hur bokar man tid?

Att skapa en förändring i livet tar tid. Hur lång tid är väldigt individuellt, för vissa tar det längre tid än andra och tvärt om. Därför är det omöjligt att sätta en speciell tid, men räkna med minst 6 tillfällen tillsammans med mig där vi ses regelbundet med cirka 2-3 veckors mellanrum för att märka tydliga resultat. Varje tillfälle är ca 50 minuter lång och det går även att bli coachad på distans via skype.

Jag har därför tagit fram ett grundpaket till ett pris av 1490 kr för 6 tillfällen, det vill säga 248 kr per tillfälle. Det går givetvis även att “prova på” upp till 2 tillfällen för ett pris av 390 kr/tillfälle.

Boka gör du genom att skicka ett mail till info@marathonemma.se eller ringa 073-810 79 10.