Kost under graviditet – Hur mycket ska jag äta?
Du har säkert hört uttrycket “äta för två” och att det är meningen att man ska äta 2 portioner mat vid varje måltid. Riktigt så är det inte. Visst behövs mer näring än annars vid graviditet, men inte så mycket mer än vad man tror. I detta inlägg får du tips på hur mycket mer mat du bör äta under din graviditet.
