Mammamage; Kan jag träna när jag ammar?
“Kan man träna när man ammar?”, “Kommer träningen att påverka mjölkproduktionen?” och “Kommer mitt barn att ta bröstet?”
Följande frågor ovan är mycket vanligt förekommande bland mina PT-kunder som är nyblivna eller blivande mammor. Så i detta inlägg tänkte jag reda ut detta då det lever kvar mycket myter.
