Att cykla utan att få ont i rumpan

Att cykla utan att få ont i rumpan

Alla som cyklar vet hur det känns att få ont i rumpan efter en längre tids cykling. För vissa gör det ont bara efter någon halvtimme medan andra kan det ta timmar för innan de känner något. När du väl fått ont vill du bara sluta cykla och helst inte sitta på sadeln på några dagar igen. I detta inlägg tänkte jag dela med mig av några tips för att undvika rumpont. Enjoy!

(mer…)

En cykeltur till Selma Spa, Sunne

En cykeltur till Selma Spa, Sunne

Ni som följer min blogg vet att jag och min sambo värdesätter mysiga cykelturer för att se, uppleva och njuta av den vackra naturen. Tidigare i sommar har vi varit på ställen som Värmskogs café och ätit de godaste räkmackorna i Sverige (enligt oss), Stensdalens GlassCafé i Ransäter för att äta årets första glass och Alsters Herrgård för en smarrig lunchbuffé med godhusmanskost.

Igår var det dags igen, denna gången bar det av till Sunne med slutdestination Selma SPA. 

(mer…)

Ännu en snabb lunchrunda

Ännu en snabb lunchrunda

Idag blev det cykling med landsvägscykeln vid lunchtid. Jag hade egentligen tänkt ta en ganska kort och lugn tur men jag kände ganska snart att det var en bra dag, så varför inte dra på lite så det blev en kort och snabb tur istället? Det blev totalt en tur på 35 km med ett snitt på 31 km/h. Något jag är riktigt nöjd över och hoppas att det håller i sig. Känslan av att cykla fort och susa fram är speciell!

(mer…)