Maraton nr 8 = Walt Disney World marathon 2019!

Maraton nr 8 = Walt Disney World marathon 2019!

För 2 veckor sedan sprang jag New York marathon tillsammans med min vän Elinor, en upplevelse jag sent kommer att glömma! Eftersom maran gick så bra för oss båda och vi kom i mål med ett superbra känsla kunde vi inget annat än att drömma om en ny maraton/upplevelse redan samma kväll. Jag gissar att vi var hög på endorfiner och glädjerus som New York marathon gett oss.

2 dagar efter blev det spikat – vi ska springa Walt Disney Marathon i Florida (Orlando) den 13e Januari 2019. Alltså om mindre än 2 månader!! Hur häftigt och coolt är inte det? En barndomsdröm kommer att gå i uppfyllelse som den sanna Disneyfantast som jag faktiskt är!

Detta blir alltså det 8e maratonet i mitt projekt ”50 olika maraton innan 50 år fyllda!”.

 

 

Race-rapport; New York marathon 2018

Race-rapport; New York marathon 2018

Årets sista utmaning/äventyr är nu utförd, New York marathon 2018. Hela året har jag längtat efter detta maraton, tänk att få springa 42,2 km bland skyskraporna i den stora staden?! Vilken upplevelse, speciellt för mig som aldrig rest utanför Europa tidigare. Jag hade stora förväntningar.

För den som vill läsa den korta varianten sprang jag maran på tiden 4:39:47 tillsammans med en av mina närmaste vänner Elinor vid min sida

(mer…)

Numera VD på PT-Hörnan

Numera VD på PT-Hörnan

Kära läsare,

Ni som följer mig på sociala medier vet redan den stora nyheten sedan ca 1 vecka tillbaka. Den 19 Oktober blev det officiellt att jag tagit över PT-Hörnan, Värmlands första PT-Studio, och därmed också är VD. Hur spännande är inte detta?! Jag är så glad och lycklig. Det är enormt kul att få ta detta steget och på så vis fortsätta att utvecklas som företagare och person.

Givetvis kommer jag att fortsätta arbeta som personlig tränare, löpcoach, massör och kostrådgivare precis som vanligt. Så för er kunder blir det ingen skillnad mot tidigare. Bara till det bättre!

Nu kör vi!

 

När är det dags att slänga sina löparskor?

När är det dags att slänga sina löparskor?

Jag äger måååånga löparskor, ändå är det lika jobbigt varje gång det är dags att kasta ett par. Alla par är unika och har sina historier så att säga. Speciellt de jag sprungit minnesvärda lopp i eller skor som man bara flyger fram i på intervallpassen. Hur som helst har alla skor ett bäst före datum, men när är detta? I detta inlägg tänkte jag ge dig mina tips/råd kring när det är dags att byta löparskor och slänga de gamla.

(mer…)